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    拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
    拓展訓練目的：
    1、投入為先：要求學員全情投入才能獲得較大價值。
    2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。
    3、熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
    4、高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。

    5、自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。
    培訓需求及目標：
    通過團隊建設課程、增強參訓學員適應環(huán)境、克服困難的能力，激發(fā)學員個人潛能，加強彼此間的了解，在各個項目中引導學員深刻體會團隊的力量和團隊合作的重要性，學習團隊合作中重要的方法， 促進個人聯(lián)系工作實際，將學習成果轉化為真正的行動，轉變工作態(tài)度，提高工作能力。
    拓展訓練的價值：
    良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。
    利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓練方式。